El bateig d’apnea al mar és una experiència d’iniciació per provar l’apnea en el medi natural i descobrir com es viu aquesta activitat en aigües obertes. La sessió inclou exercicis de relaxació i respiració a bord, abans de passar a la pràctica al mar, on primer es treballa l’apnea a la superfície, agafant-se a la boia, i després es realitzen descensos guiats pel cap, acompanyat en tot moment per un instructor, fins a una profunditat màxima de 5 metres.
És una activitat pensada per experimentar l’apnea de forma tranquil·la i segura, sense objectiu esportiu, només per viure la sensació de respirar, relaxar-se i submergir-se al mar.