Le baptême d’apnée en piscine est une activité d’initiation pensée pour découvrir le monde de l’apnée dans un environnement sûr et contrôlé. Pendant environ 2 heures, nous combinons des exercices d’étirement, de respiration et un cours d’apnée statique à la surface de la piscine. Vous apprendrez à retenir votre respiration, à récupérer votre souffle après l’apnée et à connaître les règles de sécurité de base. Vous pourrez expérimenter l’état de concentration et de connexion avec vous-même que vivent les apnéistes et découvrir les bienfaits de ce sport sur le plan physique et énergétique.
C’est la première partie du cours PADI Freediver ou Basic Freediver, c’est donc aussi une très bonne occasion de faire le premier pas dans la formation. Si vous souhaitez ensuite continuer, cette activité peut être le début de votre cours d’apnée.
Pendant 1 an après le baptême, vous bénéficierez d’une remise de 10% si vous souhaitez suivre le cours PADI Basic Freediver ou PADI Freediver.