Le baptême d’apnée en mer est une expérience d’initiation pour essayer l’apnée en milieu naturel et découvrir comment se vit cette activité en eau libre. La séance comprend des exercices de relaxation et de respiration à bord, avant de passer à la pratique en mer, où l’on travaille d’abord l’apnée en surface, en se tenant à la bouée, puis où l’on réalise des descentes guidées le long du cabo, accompagné à tout moment par un instructeur, jusqu’à une profondeur maximale de 5 mètres.
C’est une activité pensée pour expérimenter l’apnée de manière calme et sécurisée, sans objectif sportif, simplement pour vivre la sensation de respirer, se détendre et plonger dans la mer.
À la fin de l’activité, nous vous remettrons un certificat de participation, qui vous donnera droit à une réduction de 10% si vous décidez de suivre le cours PADI Basic Freediver ou PADI Freediver.